martes, 23 de septiembre de 2014

Día 4

Lunes 08 "COMO SALUDABLE"


  • Comí este día solo comida saludable toda preparada en casa.
  • Mi comida se basó principalmente en frutas y verduras ,mucha agua 
  • No consumí chatarras ,ni bebidas con colorantes.
  • Generalmente no consumo comidas procesadas ,llevo a la Universidad todos los días mi pote con comida ,no la caliento ,así no generó uso de electricidad.
  • Las verduras que consumo son cosechadas por el productor y vendedor que por años le compramos en la feria.

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